Fideos con salmón

Fideos con salmón es una receta saludable que se prepara en muy poco tiempo. Este plato combina la suavidad de la pasta con el sabor del pescado fresco. Es una opción ideal para una cena ligera o un almuerzo nutritivo. Puedes usar diferentes tipos de fideos según tu preferencia personal.
★★★★★
★★★★★
4.9 (24 valoraciones)
Compartir la receta aquí
Foto del plato terminado de la receta fideos con salmón

Razones para elegir fideos con salmón

Preparar fideos con salmón permite disfrutar de una comida completa sin pasar horas en la cocina. El salmón aporta grasas saludables y una textura tierna que combina muy bien con la pasta. Esta receta es muy versátil y gusta tanto a niños como a adultos. Es una forma sencilla de incluir más pescado en la dieta semanal de forma deliciosa.

Sigue estos pasos para fideos con salmón

Paso 1
Cocer la pasta: Pon una olla con agua y sal al fuego hasta que hierva. Añade los fideos y cocina siguiendo el tiempo que indica el paquete. Escurre el agua y reserva los fideos calientes en un recipiente.
Paso 2
Preparar el pescado: Corta el salmón en dados medianos y pica la cebolla muy fina. Calienta una sartén con aceite y dora los trozos de pescado ligeramente. Retira el salmón de la sartén y resérvalo en un plato aparte.
Paso 3
Hacer la salsa: En la misma sartén añade la cebolla y el ajo picado hasta que estén transparentes. Vierte la nata y deja que espese un poco a fuego lento. Añade sal y pimienta al gusto mientras remueves con cuidado.
Paso 4
Mezclar y servir: Incorpora el pescado y los fideos a la sartén con la salsa de nata. Mezcla todo bien durante un par de minutos para que los sabores se integren. Sirve los fideos con salmón calientes con un poco de perejil fresco por encima.

Consejos extra para fideos con salmón

Para que los fideos con salmón queden jugosos es importante no cocinar el pescado en exceso. Si los dados de salmón se pasan de tiempo pueden quedar secos y perder su textura tierna.

Puedes añadir un chorrito de limón al final para dar un toque de frescura al plato. Si prefieres una versión más ligera sustituye la nata por leche evaporada o un poco de caldo de pescado. Asegúrate de cocer la pasta al dente para que no se deshaga al mezclarla con la salsa caliente.

También te puede gustar carne picada guisada con puré de patatas, bacalao en hojaldre o salmón en papillote.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 250 gramos de fideos de huevo
  • 300 gramos de lomo de salmón fresco
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 dientes de ajo
  • 200 mililitros de nata para cocinar
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 1 rama de perejil fresco

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:4100 kJ / 980 kcal
  • Grasas:52 g
  • - de las cuales saturadas:22 g
  • Hidratos de carbono:88 g
  • - de los cuales azúcares:5 g
  • Proteínas:45 g
  • Fibra:4 g
  • Sal:850 mg

Preguntas frecuentes

Los fideos con salmón se conservan bien en un recipiente hermético durante un máximo de dos días. Es recomendable calentarlos a fuego lento con un poco de leche para que recuperen su cremosidad. No es aconsejable congelar este plato porque la textura de la pasta y el pescado cambia.
Puedes usar fideos finos de huevo o incluso tallarines para preparar fideos con salmón. Lo ideal es elegir una pasta que retenga bien la salsa cremosa para disfrutar de todo el sabor. Si prefieres una opción más ligera puedes probar con fideos de arroz o pasta integral.
Para que el pescado mantenga su forma debes añadirlo al final de la preparación. Remueve la mezcla con movimientos suaves y envolventes usando una cuchara de madera o silicona. De esta manera conseguirás que los trozos de pescado se mantengan enteros y vistosos en el plato.
¿Qué te parece esta receta?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (24 valoraciones)