Paneer masala

Paneer masala es un plato tradicional de la cocina india que destaca por su textura suave y su sabor aromático. Se prepara con dados de queso fresco en una salsa rica hecha a base de tomate y especias naturales. Es una opción excelente para una cena vegetariana que aporta mucha saciedad y color a la mesa. Puedes disfrutarlo acompañado de un poco de arroz blanco o pan caliente.
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Foto del plato terminado de la receta paneer masala

Buenas razones para preparar paneer masala

El paneer masala es una forma ideal de introducir nuevos sabores en el menú semanal de casa. Su preparación es bastante sencilla y no requiere técnicas complicadas para obtener un resultado profesional. Al usar especias como la cúrcuma y el comino consigues un aroma intenso que hace este plato muy especial. Es una alternativa perfecta para quienes buscan platos nutritivos sin recurrir a los ingredientes de siempre.

Cómo cocinar paneer masala

Paso 1
Preparar el sofrito: Pica la cebolla y los ajos en trozos muy pequeños para que se deshagan bien. Calienta el aceite en la sartén y cocina la cebolla hasta que esté transparente. Añade el ajo y el jengibre rallado para que suelten su aroma sin llegar a quemarse.
Paso 2
Cocinar la salsa: Vierte el tomate triturado en la sartén y añade la sal junto con el comino y la cúrcuma. Deja que la mezcla hierva a fuego suave durante unos diez minutos para que el tomate reduzca. Verás que la salsa se vuelve más espesa y oscura con el paso de los minutos.
Paso 3
Añadir el queso: Corta el queso en dados uniformes de unos dos centímetros de lado. Incorpora los trozos a la salsa de tomate y remueve con suavidad para que queden bien impregnados. Cocina todo junto durante cinco minutos para que el queso coja temperatura y sabor.
Paso 4
Dar el toque final: Añade la nata para cocinar y mezcla bien para que la salsa se vuelva cremosa. Deja que se caliente un minuto más a fuego muy bajo para evitar que la nata se corte. Sirve el plato inmediatamente mientras esté bien caliente.

Consejos útiles para paneer masala

Para que el paneer masala tenga una textura más interesante puedes pasar los dados de queso por la sartén con un poco de aceite antes de mezclarlos con la salsa. Esto creará una capa exterior ligeramente crujiente que aguanta mejor el calor. Si notas que la salsa queda demasiado espesa puedes añadir un chorrito de agua caliente o caldo de verduras para aligerarla.

Es importante usar un tomate triturado de buena calidad para que la base del plato sea sabrosa. Si prefieres un sabor más suave puedes reducir la cantidad de jengibre o aumentar la cantidad de nata. Ajusta siempre el punto de sal al final de la cocción para que los sabores de las especias estén bien equilibrados.

También te puede gustar salsa de pimienta madagascar, compota de grosella espinosa o chuletas de cerdo en fuente al horno con pimentón.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 250 gramos de queso paneer
  • 400 gramos de tomate triturado
  • 1 cebolla blanca
  • 2 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco
  • 100 mililitros de nata para cocinar
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 pizca de sal

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:2029 kJ / 485 kcal
  • Grasas:36 g
  • - de las cuales saturadas:21 g
  • Hidratos de carbono:14 g
  • - de los cuales azúcares:7 g
  • Proteínas:26 g
  • Fibra:3 g
  • Sal:420 mg

Preguntas frecuentes

Puedes guardar el Paneer masala en un recipiente hermético dentro de la nevera por un máximo de tres días. Para recalentarlo usa una sartén a fuego lento y añade un poco de leche para que la salsa recupere su cremosidad.
El Paneer masala combina de forma tradicional con arroz basmati cocido o con pan naan recién hecho. Estas opciones ayudan a aprovechar toda la salsa cremosa y equilibran el sabor de las especias.
Si no tienes acceso a este queso puedes utilizar un queso fresco que sea muy firme o incluso tofu firme. Lo importante es que el ingrediente soporte el calor de la salsa sin derretirse por completo durante la cocción.
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