Tartar de salmón

Tartar de salmón es un plato fresco y elegante que se prepara con pescado crudo de alta calidad. Es ideal para servir como entrante en una cena especial o como una comida ligera. La clave principal es utilizar ingredientes frescos para garantizar un sabor excelente. Se puede acompañar con unas tostadas de pan crujiente para mejorar la experiencia.
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Foto del plato terminado de la receta tartar de salmón

Por qué deberías preparar tartar de salmón

Preparar un buen tartar de salmón es mucho más sencillo de lo que parece a simple vista. Solo necesitas picar los ingredientes con cuidado y mezclarlos con un aliño equilibrado. Esta receta permite disfrutar del sabor natural del pescado realzado por el toque cítrico de la lima. Es una opción saludable y nutritiva para cualquier día de la semana.

Cómo hacer tartar de salmón

Paso 1
Preparación del pescado: Corta el salmón en dados muy pequeños con un cuchillo bien afilado para no chafar la carne. Coloca los trozos en un bol y mantenlo frío mientras preparas el resto de ingredientes. El tartar de salmón requiere que el pescado esté siempre a una temperatura baja.
Paso 2
Corte de vegetales: Pica la cebolleta y el aguacate en trozos de un tamaño similar al del pescado. Añade un poco de zumo de lima al aguacate para evitar que se oxide y pierda su color verde. Estos ingredientes aportan la textura cremosa necesaria al tartar de salmón.
Paso 3
Mezcla del aliño: En un recipiente aparte mezcla la salsa de soja con el aceite de oliva y la mostaza antigua. Vierte este aliño sobre el pescado y los vegetales mezclando todo con movimientos suaves. Deja que el tartar de salmón repose un par de minutos para que se integren los sabores.
Paso 4
Emplatado final: Coloca un aro metálico en el centro del plato y rellénalo con la mezcla presionando ligeramente. Retira el molde con cuidado para que mantenga la forma circular antes de servir. Disfruta de tu tartar de salmón inmediatamente para apreciar su frescura.

Buenos consejos para preparar tartar de salmón

Para que el tartar de salmón sea seguro es fundamental congelar el pescado previamente durante al menos cinco días a menos veinte grados. Una vez descongelado asegúrate de secarlo bien con papel de cocina para que no suelte agua al cortarlo. El corte debe hacerse siempre a mano ya que una picadora destrozaría la textura del pescado. Puedes añadir unas semillas de sésamo o un poco de cebollino picado por encima para decorar el plato de forma sencilla. Si te gusta el picante añade unas gotas de tabasco o sriracha a la mezcla del aliño. Es mejor preparar el tartar de salmón justo antes de comer para que el aguacate y el aliño no ablanden demasiado el pescado.

Recuerda que la calidad del aceite de oliva influye directamente en el sabor final de la preparación. No abuses de la sal ya que la salsa de soja ya aporta bastante sabor salado al conjunto. Sirve el plato con unas rebanadas finas de pan tostado o unos crackers de semillas.

También puedes probar pan de centeno con pipas de girasol, muesli casero o sándwich de bogavante.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 400 gramos de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
  • 1 aguacate maduro
  • 1 cebolleta pequeña
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 lima para el zumo
  • 1 cucharadita de mostaza antigua
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:2427 kJ / 580 kcal
  • Grasas:42 g
  • - de las cuales saturadas:8 g
  • Hidratos de carbono:10 g
  • - de los cuales azúcares:3 g
  • Proteínas:40 g
  • Fibra:5 g
  • Sal:1.2 g

Preguntas frecuentes

Se recomienda consumir el tartar de salmón inmediatamente después de su preparación para mantener la textura. Si sobra algo puedes guardarlo en un recipiente hermético un máximo de veinticuatro horas. Ten en cuenta que el limón y la soja cocinarán ligeramente el pescado con el paso del tiempo.
Sí es obligatorio congelar el salmón durante varios días para evitar riesgos relacionados con el anisakis. Después de descongelarlo en la nevera podrás preparar el tartar de salmón con total seguridad. Asegúrate siempre de comprar pescado de la mejor calidad posible.
El acompañamiento más clásico son las tostas de pan crujiente o los picos artesanales. También puedes servir el tartar de salmón junto a una ensalada de brotes tiernos o unas algas wakame. Algunas personas prefieren tomarlo solo para apreciar todos los matices del pescado.
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