Calamares en freidora de aire

Calamares en son una opción perfecta para disfrutar de un aperitivo crujiente sin usar mucho aceite. Esta receta es muy sencilla y se prepara en pocos minutos con ingredientes básicos que sueles tener en casa. Puedes servirlos como entrante en una cena o como picoteo durante el fin de semana. El resultado es sorprendente porque quedan tiernos por dentro y dorados por fuera.
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Foto de Calamares en freidora de aire preparado en freidora de aire

Buenas razones para preparar calamares en freidora de aire

Preparar calamares en permite ahorrar tiempo y evitar las salpicaduras de la fritura tradicional. Es una forma mucho más limpia de cocinar este marisco sin renunciar a su sabor característico. Además se utiliza una cantidad mínima de grasa por lo que es una alternativa estupenda para el día a día. Solo necesitas organizar bien los tiempos para que queden en su punto justo.

Cómo cocinar calamares en freidora de aire

Paso 1
Limpieza: Limpia bien los calamares y córtalos en anillas de un centímetro de grosor aproximadamente. Seca cada trozo con papel de cocina para eliminar toda la humedad sobrante. Este paso es fundamental para que el rebozado se pegue correctamente a la superficie.
Paso 2
Rebozado: Prepara un cuenco con harina otro con el huevo batido y un tercero con el pan rallado mezclado con sal. Pasa las anillas primero por la harina sacudiendo el exceso. Luego pásalas por el huevo y termina cubriéndolas bien con el pan rallado.
Paso 3
Cocción: Precalienta el aparato a doscientos grados durante unos minutos. Coloca las anillas en la cesta sin que se amontonen demasiado para que el aire circule. Pulveriza un poco de aceite de oliva por encima de los calamares para ayudar al dorado.
Paso 4
Finalización: Cocina durante diez minutos dándoles la vuelta a mitad del tiempo programado. Comprueba que estén dorados y retíralos con cuidado usando unas pinzas. Sirve los calamares calientes acompañados de unas rodajas de limón fresco.

Consejos para que calamares en freidora de aire quede aún mejor

Para que los calamares en queden perfectos es vital que el pescado esté muy seco antes de empezar. Si usas calamares congelados deja que se descongelen totalmente y escúrrelos bien. Puedes añadir un poco de pimentón o ajo en polvo a la harina para darles un toque extra de sabor.

No llenes demasiado la cesta de la freidora porque si las piezas se tocan no se dorarán uniformemente. Es mejor cocinar en dos tandas si tienes mucha cantidad de calamares en. Si ves que el rebozado queda muy seco a mitad de cocción puedes pulverizar una gota más de aceite. Sirve inmediatamente ya que el rebozado pierde su textura crujiente a medida que se enfría.

Si buscas más ideas sencillas, también te puede gustar pechuga de pato en freidora de aire, muffins de plátano en freidora de aire o aperitivos de bolsa en freidora de aire.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 500 gramos de calamares frescos
  • 100 gramos de harina de trigo
  • 1 huevo grande
  • 50 gramos de pan rallado fino
  • 5 mililitros de aceite de oliva virgen extra
  • 2 gramos de sal fina
  • 1 limón cortado en rodajas

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:2330 kJ / 557 kcal
  • Grasas:9.5 g
  • - de las cuales saturadas:1.8 g
  • Hidratos de carbono:56 g
  • - de los cuales azúcares:2 g
  • Proteínas:56 g
  • Fibra:2 g
  • Sal:1 g

Preguntas frecuentes

Calamares en freidora de aire suele tardar unos 10 min. El tiempo puede variar un poco según la cantidad y el método. Comprueba la textura al final.
Sigue los tiempos y las temperaturas indicados. Remueve o da la vuelta solo cuando lo indique el método.
No lo dejes demasiado tiempo al fuego. Comprueba la textura al final y ajusta el tiempo si hace falta.
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