Hamburguesa de pollo crujiente

Hamburguesa de pollo crujiente es una opción ideal para disfrutar de una comida sabrosa y hecha en casa. El secreto de esta preparación reside en el rebozado que envuelve la carne. Es una alternativa perfecta para quienes buscan una textura diferente al pan tradicional. Puedes servirla en cualquier ocasión y siempre será un éxito garantizado.
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Foto del plato terminado de la receta hamburguesa de pollo crujiente

Por qué hamburguesa de pollo crujiente es una buena opción

Preparar esta hamburguesa de pollo crujiente te permite disfrutar de un plato mucho más natural que las opciones procesadas. Al cocinar en casa controlas la calidad del aceite y el grosor del empanado. El pollo resulta muy jugoso por dentro mientras el exterior mantiene una firmeza agradable. Es una forma sencilla de mejorar tus cenas habituales con ingredientes comunes.

Paso a paso: hamburguesa de pollo crujiente

Paso 1
Preparar la carne: Corta las pechugas de pollo para que tengan un tamaño similar al pan de hamburguesa. Sazona cada trozo con sal y pimienta por ambas caras de forma uniforme. Pasa el pollo por la harina y sacude el exceso suavemente para que la capa sea fina. Esto permite que el resto de los ingredientes se adhieran mejor a la pieza.
Paso 2
Hacer el rebozado: Bate el huevo en un plato hondo hasta que esté bien mezclado. Pasa las piezas de pollo enharinadas por el huevo y después por el pan rallado cubriendo toda la superficie. Presiona un poco con las manos para que el pan se quede bien pegado a la hamburguesa de pollo crujiente. Puedes repetir el paso del huevo y el pan si prefieres una costra más gruesa.
Paso 3
Cocinar el pollo: Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio para evitar que se queme el exterior. Fríe las piezas durante unos cinco minutos por cada lado hasta que veas que están doradas. Asegúrate de que el interior esté bien cocinado antes de retirar la carne del fuego. Coloca el pollo sobre papel absorbente para eliminar la grasa que no necesitamos.
Paso 4
Montar la hamburguesa: Corta los panes y tuéstalos un poco en la sartén para que tengan más consistencia. Pon una base de lechuga y tomate en el pan inferior antes de colocar la pieza de pollo caliente. Añade tus salsas favoritas si lo deseas y cierra el conjunto con la tapa del pan. Sirve tu hamburguesa de pollo crujiente inmediatamente para que mantenga su textura.

Trucos y consejos para hamburguesa de pollo crujiente

Para que tu hamburguesa de pollo crujiente tenga un toque profesional puedes usar panko en lugar de pan rallado corriente. El panko es más grueso y aporta una textura mucho más aireada y ligera al morder. Si quieres más sabor añade una pizca de ajo en polvo o pimentón a la harina inicial.

Es muy importante que el aceite no esté demasiado frío porque el rebozado absorbería demasiada grasa y quedaría blando. Si ves que el pollo es muy grueso puedes aplastarlo un poco con un rodillo antes de empezar el proceso. De esta manera la hamburguesa de pollo crujiente se cocinará de forma más rápida y uniforme por todas partes. Deja reposar la carne un minuto después de freírla para que los jugos se asienten bien.

También te puede gustar salsa teriyaki, entrante de mousse de atún o bacalao en fuente al horno con bacon.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 2 pechugas de pollo
  • 100 gramos de harina
  • 1 huevo grande
  • 150 gramos de pan rallado
  • 2 panes de hamburguesa
  • 2 hojas de lechuga fresca
  • 1 tomate maduro
  • 5 gramos de sal
  • 2 gramos de pimienta negra
  • 50 mililitros de aceite de oliva

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:2845 kJ / 680 kcal
  • Grasas:28 g
  • - de las cuales saturadas:6 g
  • Hidratos de carbono:62 g
  • - de los cuales azúcares:5 g
  • Proteínas:44 g
  • Fibra:4 g
  • Sal:850 mg

Preguntas frecuentes

El truco principal es no cocinar el pollo a fuego excesivamente alto durante demasiado tiempo. Si utilizas contramuslos deshuesados en lugar de pechuga lograrás que la hamburguesa de pollo crujiente sea mucho más jugosa y tierna por dentro.
El pan de tipo brioche es una excelente elección porque su suavidad contrasta muy bien con el empanado. Es recomendable tostar ligeramente el interior del pan para que la hamburguesa de pollo crujiente no lo humedezca demasiado rápido.
Puedes dejar el pollo empanado en la nevera unas horas antes de freírlo para ganar tiempo. Esto ayuda a que el rebozado se fije mejor a la carne y la hamburguesa de pollo crujiente mantenga su forma perfectamente al cocinarla.
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