Pollo italiano en fuente al horno

Pollo italiano en fuente al horno es una opción ideal para preparar una cena sabrosa sin pasar mucho tiempo en la cocina. Esta receta combina la jugosidad de la carne con ingredientes frescos típicos de la gastronomía mediterránea como el tomate y el queso. Al cocinarse todo junto en un mismo recipiente, los jugos se mezclan creando una salsa natural deliciosa. Es un plato que destaca por su sencillez y por ser del gusto de toda la familia.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 valoraciones)
Compartir la receta aquí
Foto del plato terminado de la receta pollo italiano en fuente al horno

Qué tiene de bueno pollo italiano en fuente al horno

Preparar este pollo italiano en fuente al horno te permite disfrutar de una comida completa con un esfuerzo mínimo. Los ingredientes necesarios son básicos y fáciles de encontrar en cualquier supermercado cercano. Al usar el horno, consigues una textura tierna y un sabor concentrado que no se logra con otros métodos. Es una forma práctica de servir una proteína de calidad acompañada de vegetales aromáticos en un solo paso.

Paso a paso: pollo italiano en fuente al horno

Paso 1
Preparar la base: Limpia los trozos de carne y colócalos repartidos en el fondo de una fuente amplia para horno. Añade sal y pimienta negra por ambos lados de cada pieza. Reparte el ajo picado uniformemente sobre la superficie de la carne para que aporte todo su aroma.
Paso 2
Añadir los vegetales: Lava bien los tomates cherry y córtalos por la mitad antes de distribuirlos por los huecos de la fuente. Agrega las aceitunas negras y espolvorea el orégano seco por encima. Rocía todos los ingredientes con el aceite de oliva virgen extra para que se hidraten durante la cocción.
Paso 3
Hornear la carne: Introduce la fuente en el horno previamente calentado a 200 grados con calor arriba y abajo. Deja que se cocine durante unos treinta y cinco minutos hasta que la carne esté bien hecha por dentro. Comprueba que los tomates se hayan ablandado y soltado su jugo natural.
Paso 4
Gratinar con queso: Corta la mozzarella en rodajas y colócalas justo encima de cada trozo de carne. Hornea otros diez minutos hasta que el queso esté completamente fundido y empiece a dorarse ligeramente. Retira del horno y decora con las hojas de albahaca fresca antes de llevar a la mesa.

Buenos consejos para preparar pollo italiano en fuente al horno

Si quieres que el pollo italiano en fuente al horno tenga un sabor más intenso puedes dejar macerar la carne con el ajo y el aceite una hora antes. Utilizar tomates muy maduros ayudará a que la salsa sea más abundante y dulce. Es fundamental secar bien la mozzarella antes de ponerla en la fuente para que no suelte demasiada agua al fundirse.

Puedes añadir unas rodajas de calabacín o pimiento si prefieres aumentar la cantidad de verduras en la receta. Si notas que la superficie se dora demasiado rápido puedes cubrir la fuente con papel de aluminio durante los primeros minutos. No cortes la albahaca con cuchillo sino con las manos para evitar que las hojas se oxiden y pierdan su color verde brillante. Este pollo italiano en fuente al horno combina perfectamente con una guarnición de arroz blanco o una ensalada verde ligera.

También te puede gustar patatas nuevas con mantequilla y eneldo, chuletas de cerdo a la parrilla o fondant de chocolate.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 800 gramos de contramuslos de pollo sin hueso
  • 250 gramos de tomates cherry
  • 200 gramos de queso mozzarella fresco
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 50 gramos de aceitunas negras
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 1 manojo de albahaca fresca

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:2448 kJ / 585 kcal
  • Grasas:38 g
  • - de las cuales saturadas:14 g
  • Hidratos de carbono:6 g
  • - de los cuales azúcares:3 g
  • Proteínas:54 g
  • Fibra:1 g
  • Sal:520 mg

Preguntas frecuentes

El pollo italiano en fuente al horno se puede conservar en un recipiente hermético dentro del frigorífico hasta por tres días. Para disfrutarlo de nuevo es mejor calentarlo en el horno a baja temperatura para que el queso mantenga su buena textura.
Para hacer el pollo italiano en fuente al horno los contramuslos son la mejor opción porque resultan mucho más jugosos tras el horneado. Si decides usar pechuga debes reducir el tiempo de cocción unos diez minutos para evitar que la carne se quede seca.
Es importante secar bien los trozos de carne con papel absorbente antes de meterlos en la fuente. También ayuda escurrir el líquido que trae la mozzarella fresca y no amontonar demasiado los ingredientes en el recipiente para que el vapor pueda escapar.
¿Qué te parece esta receta?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (12 valoraciones)