Hamburguesa smash

Hamburguesa smash es una forma de cocinar la carne picada que busca conseguir una costra crujiente y sabrosa. Esta técnica consiste en aplastar una bola de carne fría sobre una superficie metálica muy caliente. El calor intenso carameliza el exterior mientras el interior se mantiene tierno y lleno de jugo. Es una preparación muy popular por su rapidez y por la intensidad de su sabor natural.
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Foto del plato terminado de la receta hamburguesa smash

Por qué hamburguesa smash es tan popular

La hamburguesa smash destaca por su textura única que combina bordes tostados con un centro muy jugoso. Al presionar la carne contra la plancha se produce una reacción química que potencia todos los aromas del vacuno. Es un método ideal para quienes buscan una comida rápida con ingredientes básicos pero con un acabado profesional. No requiere de preparaciones complicadas ni muchos condimentos para obtener un resultado excelente.

Guía paso a paso para hamburguesa smash

Paso 1
Formar la carne: Divide la carne picada en dos bolas del mismo tamaño sin apretarlas demasiado para que mantengan el aire. Déjalas en la nevera hasta el momento de cocinarlas porque es mejor que entren en contacto con el calor estando bien frías.
Paso 2
Preparar la superficie: Calienta una sartén de hierro o una plancha a fuego muy fuerte hasta que empiece a soltar un poco de humo. Corta la cebolla en rodajas muy finas y abre los panes por la mitad para tenerlos listos.
Paso 3
Aplastar la carne: Coloca una bola de carne en la sartén y pon encima un trozo de papel de horno. Presiona la hamburguesa smash con la espátula metálica con mucha fuerza hasta que quede bien fina y deja que se cocine dos minutos sin moverla.
Paso 4
Terminar y montar: Da la vuelta a la carne con cuidado y coloca inmediatamente la loncha de queso encima para que se funda. Tuesta el pan con un poco de mantequilla y sirve tu hamburguesa smash con los ingredientes que más te gusten.

Los mejores consejos para hamburguesa smash

Para obtener una hamburguesa smash perfecta es fundamental que la carne tenga un porcentaje de grasa cercano al veinte por ciento. No utilices aceite en la sartén ya que la propia grasa de la carne evitará que se pegue y ayudará a crear la costra. La espátula debe ser totalmente plana y rígida para que puedas ejercer la presión necesaria sin doblarla.

Si quieres un sabor más intenso puedes añadir la cebolla picada directamente sobre la carne antes de aplastarla por primera vez. Evita manipular la carne en exceso antes de formar las bolas para que la textura final no quede dura. Tostar el pan con mantequilla crea una barrera que evita que los jugos de la carne humedezcan la miga. Sirve siempre la comida inmediatamente después de cocinarla para disfrutar de la textura crujiente de los bordes.

También te puede gustar asado de cerdo con corteza crujiente tradicional, salsa oscura o smoothie de arándanos.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 300 g de carne de vacuno con 20 de grasa
  • 2 panes de tipo brioche
  • 2 lonchas de queso cheddar
  • 1 cebolla pequeña
  • 5 g de sal
  • 5 g de pimienta negra
  • 20 g de mantequilla

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:2971 kJ / 710 kcal
  • Grasas:42 g
  • - de las cuales saturadas:18 g
  • Hidratos de carbono:38 g
  • - de los cuales azúcares:6 g
  • Proteínas:45 g
  • Fibra:2 g
  • Sal:2.4 g

Preguntas frecuentes

Lo ideal es usar carne de vacuno que tenga un contenido graso de un veinte por ciento. Esta grasa es la que permite que la hamburguesa smash se cocine en su propio jugo y consiga esos bordes crujientes tan característicos.
Debes presionar la carne contra la plancha caliente durante unos diez segundos justo al empezar la cocción. Es importante no volver a aplastar la hamburguesa smash después de este tiempo para no perder los jugos internos.
El papel de horno evita que la carne se quede pegada a la espátula al ejercer presión. Esto permite que la hamburguesa smash mantenga su forma y que la superficie quede lisa para una caramelización uniforme.
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