Entrecot a la sartén

Entrecot a la sartén es una forma sencilla de disfrutar de un buen corte de carne sin complicaciones en casa. Para que el resultado sea tierno, es importante sacar la pieza de la nevera un tiempo antes de cocinarla. El calor fuerte de la sartén creará una costra exterior sabrosa mientras el interior se mantiene jugoso. Puedes acompañar este plato con unas patatas o una ensalada fresca.
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Foto del plato terminado de la receta entrecot a la sartén

Por qué entrecot a la sartén es una receta favorita

Preparar un entrecot a la sartén permite controlar el punto exacto de la carne con facilidad. Es una técnica rápida que resalta el sabor natural de la ternera mediante el sellado. Al usar mantequilla y hierbas al final, conseguimos un aroma profesional en pocos minutos. Es la opción ideal para una cena especial que requiere poco esfuerzo.

Cómo preparar entrecot a la sartén

Paso 1
Preparar la carne: Saca los filetes de la nevera unos veinte minutos antes para que alcancen la temperatura ambiente. Seca bien la superficie de la carne con papel de cocina para eliminar la humedad. Salpimienta generosamente por ambos lados justo antes de llevarlos al fuego. Esto ayudará a que el entrecot a la sartén se selle correctamente.
Paso 2
Sellar el entrecot: Calienta la sartén a fuego alto con un poco de aceite de oliva hasta que esté muy caliente. Coloca la carne con cuidado y deja que se cocine sin moverla durante unos tres minutos. Debes buscar un color dorado intenso y una textura crujiente en el exterior. Dales la vuelta con las pinzas para cocinar el otro lado.
Paso 3
Aromatizar con mantequilla: Baja un poco el fuego y añade la mantequilla, los ajos y el romero a la sartén. Cuando la mantequilla se derrita y burbujee, inclina la sartén y baña la carne continuamente con una cuchara. Este proceso aporta un brillo especial y mucho sabor al entrecot a la sartén. Cocina un minuto más por este lado.
Paso 4
Reposo y corte: Retira la carne de la sartén y colócala sobre una tabla de madera. Deja que repose unos cinco minutos antes de cortarla para que los jugos se distribuyan bien por el interior. Si cortas la pieza demasiado pronto, perderá toda su jugosidad. Sirve con el jugo restante de la sartén por encima.

Los mejores consejos para entrecot a la sartén

El secreto de un buen entrecot a la sartén reside en la temperatura inicial del metal. Asegúrate de que la sartén esté muy caliente antes de poner la carne para evitar que se cueza en su propio jugo. Si prefieres la carne poco hecha, reduce el tiempo de cocción a dos minutos por cada lado. Para un punto más pasado, deja la carne un minuto extra a fuego medio.

Es fundamental no pinchar la carne con un tenedor para que no se escapen los líquidos. Puedes usar una sartén de hierro fundido, ya que retiene el calor de forma excelente. Al terminar, limpia la sartén mientras esté templada para que sea más sencillo. Si los filetes son muy gruesos, puedes sellar también los bordes laterales de grasa.

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Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 2 entrecots de ternera
  • 15 mililitros de aceite de oliva
  • 20 gramos de mantequilla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 rama de romero fresco
  • 5 gramos de sal gruesa
  • 3 gramos de pimienta negra

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:2845 kJ / 680 kcal
  • Grasas:48 g
  • - de las cuales saturadas:22 g
  • Hidratos de carbono:1 g
  • - de los cuales azúcares:0 g
  • Proteínas:62 g
  • Fibra:0 g
  • Sal:1.3 g

Preguntas frecuentes

Para conseguir un punto medio, cocina el entrecot a la sartén unos tres minutos por el primer lado y dos minutos por el segundo. El tiempo total dependerá del grosor de la pieza, pero generalmente bastan seis minutos en total. Deja reposar la carne siempre antes de cortarla.
Lo mejor es usar un aceite con punto de humo alto, como el de oliva o girasol, para sellar inicialmente. La mantequilla solo se añade al final del proceso para dar sabor sin que se queme. Esto garantiza que el entrecot a la sartén tenga una costra perfecta sin sabores amargos.
El truco principal es secar bien la carne con papel absorbente antes de ponerla en el fuego. También es vital que la sartén esté extremadamente caliente y no amontonar piezas. Si la temperatura baja, la carne perderá sus jugos y no se sellará correctamente.
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