Sopa de pimiento asado

Sopa de pimiento asado es una opción reconfortante y llena de sabor para cualquier época del año. Esta receta utiliza ingredientes sencillos que resaltan el dulzor natural de la verdura cocinada al horno. Es un plato ligero que funciona muy bien como entrante o como una cena suave. Puedes acompañarla con un poco de pan tostado o queso por encima.
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Foto de la sopa de la receta sopa de pimiento asado

Qué tiene de bueno sopa de pimiento asado

La sopa de pimiento asado destaca por su textura cremosa y su aroma ahumado tan característico. Es una forma excelente de consumir hortalizas de temporada de una manera diferente y muy sabrosa. Al asar los ingredientes primero conseguimos un sabor mucho más intenso que en una cocción tradicional. Además es una receta saludable que aporta muchas vitaminas y apenas tiene grasas saturadas.

Paso a paso: sopa de pimiento asado

Paso 1
Asar pimientos: Lava los pimientos y colócalos en una bandeja con un poco de aceite. Hornéalos a 200 grados hasta que la piel se dore y aparezcan manchas oscuras. Deja que se enfríen tapados para pelarlos con facilidad. Retira las semillas y corta la carne en trozos medianos.
Paso 2
Sofreír base: Pica la cebolla y los ajos finamente. Calienta un poco de aceite en una olla y cocina estos ingredientes hasta que estén tiernos. No dejes que se doren demasiado para no amargar el resultado final. Añade los trozos de pimiento asado y mezcla bien.
Paso 3
Cocer sopa: Vierte el caldo de verduras caliente sobre los ingredientes en la olla. Deja que la sopa de pimiento asado hierva a fuego suave durante unos quince minutos. Esto permitirá que todos los sabores se integren correctamente antes de triturar. Salpimenta al gusto durante este proceso de cocción.
Paso 4
Triturar y servir: Utiliza una batidora de mano para triturar todo hasta obtener una textura muy fina. Añade la nata y mezcla de nuevo para darle un toque extra de cremosidad. Sirve la sopa caliente en boles individuales con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Trucos y consejos para sopa de pimiento asado

Para que la sopa de pimiento asado sea más digestiva asegúrate de quitar bien todas las pieles y semillas de la verdura. Si prefieres una textura más fina puedes pasar la crema por un colador chino después de batirla. Puedes sustituir la nata por leche de coco si buscas una versión totalmente vegetal y exótica.

Si quieres ahorrar tiempo puedes usar pimientos que ya vengan asados en bote de cristal de buena calidad. Añadir una patata pequeña al sofrito ayudará a que la sopa tenga más cuerpo sin necesidad de usar lácteos. Sirve con unos picatostes de pan frito para añadir un toque crujiente muy agradable.

También te puede gustar tartar de ternera, pan en cazuela o chuletas de cerdo con hueso con mantequilla de hierbas.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 4 pimientos rojos grandes
  • 1 cebolla blanca
  • 2 dientes de ajo
  • 750 mililitros de caldo de verduras
  • 30 mililitros de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 100 mililitros de nata para cocinar

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:690 kJ / 165 kcal
  • Grasas:11 g
  • - de las cuales saturadas:5 g
  • Hidratos de carbono:14 g
  • - de los cuales azúcares:8 g
  • Proteínas:3 g
  • Fibra:3 g
  • Sal:850 mg

Preguntas frecuentes

Una vez sacados del horno mete los pimientos en un recipiente y tápalo con film transparente o una tapa hermética. El vapor que se genera sudará la piel y hará que se desprenda casi sola pasados diez minutos. Esto facilita mucho la preparación de la sopa de pimiento asado.
Sí se puede congelar perfectamente en recipientes herméticos una vez que esté totalmente fría. Cuando quieras consumirla deja que se descongele en la nevera y caliéntala lentamente en un cazo removiendo bien. Es posible que debas batirla un poco de nuevo para recuperar la textura suave de la sopa de pimiento asado.
Sopa de pimiento asado suele tardar unos 20 min. El tiempo puede variar un poco según la cantidad y el método. Comprueba la textura al final.
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