Platija rellena de queso crema

Platija rellena de queso crema es una opción ligera y sabrosa para cualquier cena. Este pescado blanco tiene una textura suave que combina perfectamente con el relleno cremoso. Es una receta sencilla que se prepara en poco tiempo y gusta a toda la familia. Puedes acompañar la platija rellena de queso crema con una ensalada fresca o unas verduras al vapor.
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Foto de la sopa de la receta platija rellena de queso crema

Por qué preparar platija rellena de queso crema

La platija es un pescado plano muy versátil y fácil de cocinar en casa. Al usar platija rellena de queso crema consigues un plato jugoso que evita que el pescado se reseque en el horno. Es una forma diferente de comer pescado sin complicaciones técnicas en la cocina. Los ingredientes son fáciles de encontrar en cualquier supermercado cercano.

Cómo cocinar platija rellena de queso crema

Paso 1
Preparar el relleno: En un bol pequeño mezcla el queso crema con el cebollino picado finamente. Añade un poco de sal y pimienta al gusto para realzar el sabor. Remueve bien hasta que la mezcla sea homogénea y fácil de untar.
Paso 2
Rellenar los filetes: Extiende los filetes de platija sobre una tabla de cocina limpia. Coloca una cucharada generosa de la mezcla de queso en un extremo de cada filete. Enrolla el pescado con cuidado para que el relleno quede bien encerrado en el centro.
Paso 3
Hornear el pescado: Coloca los rollitos en una bandeja de horno cubierta con papel vegetal para que no se peguen. Añade un chorrito de aceite de oliva y un poco de zumo de limón por encima. Hornea a 180 grados durante quince minutos hasta que el pescado esté blanco y firme.
Paso 4
Servir el plato: Saca la bandeja del horno con cuidado para no romper los rollitos de pescado. Deja reposar un minuto antes de pasarlos al plato de servir. Acompaña con el resto del cebollino fresco para dar un toque de color.

Consejos útiles para platija rellena de queso crema

Para que la platija rellena de queso crema quede perfecta es importante no cocinarla demasiado tiempo ya que el pescado plano es delicado. Puedes añadir unas gambas picadas al relleno si quieres un sabor más intenso a mar. Si ves que los rollitos se abren puedes sujetarlos con un palillo de madera antes de meterlos al horno. Asegúrate de secar bien los filetes con papel de cocina antes de rellenarlos para que el queso se adhiera mejor.

El queso crema a temperatura ambiente es mucho más fácil de mezclar con las hierbas. Si prefieres un toque crujiente puedes espolvorear un poco de pan rallado por encima antes de hornear. Esta platija rellena de queso crema se disfruta mejor recién hecha para mantener la cremosidad del interior.

También te puede gustar muslos de pollo al horno, salmón ahumado en caliente o lomo de cerdo curado.

Ingredientes

raciones
Ajustar cantidad
  • 4 filetes de platija
  • 200 gramos de queso crema
  • 1 manojo de cebollino fresco
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 0.5 limones para zumo

Tiempo de preparación

Utensilios de cocina

Información nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONALpor ración
  • Energía:1498 kJ / 358 kcal
  • Grasas:23 g
  • - de las cuales saturadas:12 g
  • Hidratos de carbono:4 g
  • - de los cuales azúcares:3 g
  • Proteínas:32 g
  • Fibra:1 g
  • Sal:420 mg

Preguntas frecuentes

Es fundamental tratar los filetes con suavidad y no rellenarlos en exceso para que cierren bien. Usar un palillo de madera ayuda a mantener la forma de la platija rellena de queso crema durante el horneado.
Se recomienda consumir este plato el mismo día para disfrutar de su textura óptima. Si sobra puedes guardar la platija rellena de queso crema en un recipiente hermético hasta un máximo de dos días.
Platija rellena de queso crema suele tardar unos 15 min. El tiempo puede variar un poco según la cantidad y el método. Comprueba la textura al final.
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